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2019年05月24日(金) 9:30~11:30

ストレス対処法



今回は、ストレス対処法のひとつとして「マインドフルネスストレス低減法」より、最も基本的な呼吸法を紹介します。その呼吸法を実際に体験してみましょう。


開催場所 北毛サテライト
定員 10人
服装 自由
参加費 無料
問い合わせ先 高崎センター
TEL 027-330-4510
FAX 027-330-4521
参加申込フォーム このセミナーは終了いたしました。
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